Dodatak prehrani je hrana, a ne lijek. Namijenjen je dopuni uobičajene prehrane vitaminima, mineralima ili drugim tvarima.
Nije zamjena za prehranu
Dodatak prehrani nije zamjena za uravnoteženu i raznovrsnu prehranu i zdrav način života. Temelj su raznovrsni obroci, san i kretanje; dodatak prehrani samo dopunjuje ono što već jedeš.
Učinak se opisuje samo odobrenim tvrdnjama
Za neke vitamine i minerale, poput vitamina C, magnezija i vitamina B6, postoje odobrene zdravstvene tvrdnje i smiju se pisati doslovno. Za mnoge druge tvari ih nema. Zato ne obećavamo rezultate ni rokove u danima ili tjednima. Više u članku Vitamin C i kolagen: što kaže odobrena tvrdnja.
Kada pitati liječnika
Ako si trudna, dojiš, uzimaš lijekove ili imaš zdravstvenih poteškoća, prije uzimanja dodatka prehrani posavjetuj se s liječnikom ili ljekarnikom.
Pročitaj etiketu
Etiketa kaže što je u bočici, koliko uzeti i za koga je proizvod. Kako je pročitati: Kako odabrati tekući dodatak prehrani.
- Preporučena dnevna doza ne smije se prekoračiti.
- Dodatak prehrani nije zamjena za uravnoteženu i raznovrsnu prehranu i zdrav način života.
- Čuvati izvan dohvata male djece.